やっぱり薄毛に。

私は、40歳代の会社員です。家族は、妻と娘の3人家族です。はっきり言って、頭は薄いです。タイトルにある「やっぱり」の理由は、父は頭が薄いです。その上の父、私から見ると祖父ですが、父方はもちろん薄いです。挙句の果てに、母方も薄いです。要するに、私は間違いなく薄くなる遺伝子を持ったサラブレットなのです。

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しかし、私は30代前半までは、髪の毛フサフサで、髪の毛も太く、薄くなる気配はまるでありませんでした。一方、私の弟は3歳年下ですが、その頃には髪が薄くなってきており、例の遺伝子は、弟に全て行ったのだと安心していました。

事実、父は20代後半には薄くなったといっており、私は父が薄くなった年を超えたので、薄くなることは無いと、確信していました。そんなある日、私は単身赴任で転勤することになりました。その転勤先は、夜勤あり、帽子を被り、更にその帽子の下にメッシュの帽子のようなものを被る、所謂、クリーンルームでした。この転勤が私から髪の毛を奪ったのです。1日12時間帽子を被ります。クリーンルームで涼しいのですが、やっぱりこんなに帽子を被っていると、頭は汗でビショビショ、ムレムレです。

しかも夜勤で生活リズムは崩れまくり、更に単身赴任で食生活も乱れまくりです。髪の毛にとっては最悪の環境でした。この転勤が無ければ・・・。と。今は、現実を受け止め、頭の薄さが気にならない髪型を模索中です。

出産後から抜け毛と髪の傷みが気になる。

私は、5年前に娘を出産してから、抜け毛と髪の傷みが気になっています。子供の頃から、くせ毛でした。

外はね内はねはもちろん、前のうねりなどもありました。小学生の頃はストレートヘアに憧れていました。しかし、髪の毛を伸ばしてもうねうねしてきれいにセットできませんでした。高校時代は短髪で過ごしていたため、そこまで気になりませんでしたが、高校を出てからは、髪の毛を染めたり、パーマをかけたりとだいぶ髪の毛に負担をかけたと思います。

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負担とはわかっていても、おしゃれをしたい!という気持ちが強かったため見て見ぬふりをしていました。

出産をしてからは、抜け毛が気になり始めました。シャンプーの際、シャワーで泡を流すときの抜け毛がいつもより多いと思い始めました。育児で忙しくなり美容室にもほとんどいけなかったので、髪の毛が傷んできていてもケアもほとんどできず、洗い流さないトリートメントなどで補っていました。

抜け毛は、出産から時間が経つとだいぶ落ち着いてきましが、髪の毛の傷みはまだ気になっています。日常でのケアは、シャンプー、トリートメントのほかに洗い流すトリートメント、洗い流さないトリートメントを使っています。良いのか悪いのかは、正直よくわかっていませんが!

気持ちとしては、傷みも減ってきているような・・・。

とりあえず、髪の毛もおしゃれの一つだと思うので、「きれいにしたい!」「きれいに保ちたい!」と思います。

ふと目に入った髪の薄い人

毎日通勤で職場に向かう電車の中、ふと周りを見ると髪の毛が薄くなっている人、たまにいますよね?

お店で商品を眺めているとき、何気なく散歩をしているとき、私は結構見かけたりします。ベルタヘアローションの口コミ&効果を暴露!市販の実店舗で購入できる?

冬場は頭寒くないのかな?などと思うことも多いですが、それはさて置き、そんな髪の毛の薄い人達、共通して疲れている顔をしている人が多いように思えるんです。

仕事のストレスか、はたまた長時間労働による疲労か、それとも睡眠不足?食生活が悪いのだろうか。

色々考えが巡るのところではありますが、全てではないにしてもどれかは当てはまっていると思います。

もしくは遺伝という可能性もありますが、その場合でも一つずつ、改善していけば髪の毛が薄くなるのを遅らせることも可能なのではと思います。

私の以前の職場では髪の毛の薄い人がとても多く、共通しているのが、中・高年層、睡眠不足、労働環境が悪い(極度の疲労状態)、そして偏った食生活でした。

この周りの状況を見て、若いうちだとまだ禿げるという心配はあまりないですが、今のうちから何とかしておかないと危険と判断しました。

でも食事はお給料の関係上あまり良いものを揃えることは出来ないので、サプリメントで補いつつ、毎日小さなサラダを食べて、なるべく6時間は寝るようにしました。

今も続けていますが、あれ?髪の毛増えた?と鏡を見て感じます。

私は髪が薄いというわけではありませんし、ましや禿げているというわけでもありませんが、やはり栄養や睡眠は大切だと実感しました。

あの時見かけた髪の薄い人達にも是非お勧めしてふさふさの髪の毛を取り戻してほしいと思います。

髪の毛のセットがドライヤーと手グシだけになりました。

現在会社員34歳男性です。私の髪の悩みは髪のセットが出来にくくなったという事です。というのも年齢を重ねるにつれ、前髪が長く伸びなくなったという事と、全体的に髪の毛の量が少なくなったからです。

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学生の頃や20代の頃は、前髪を濡らしドライヤーで乾かすだけで前髪を上げたり、時にはジェル等の整髪料を使いツンツンにしたりしていたのですが、全体的に髪の毛の量が少なくなってきた事から、30代になってからは、整髪料すら使う事も無くなりました。髪の毛をツンツンにする年齢でも無いのですが、やはりセットできる位の髪の毛の量があった頃が懐かしくなってきています。それでは伸ばしてみようと思っても、前髪が長く伸びないのでヘルメットみたいになります。現在では髪の毛のセットはドライヤーで乾かしながら、手グシだけのセットになりました。

また床屋へ行った際も、若い頃は床に大量の髪の毛が散らばり、店員さんもホウキで片付けるのが大変そうだったのですが、現在では髪の毛の質が細い事と、量が少なくなったので、少し散らばる程度となりました。床屋さんへ滞在する時間も、現在では短時間となりました。

髪の毛は女性にとっては命と聞きますが、男性の私でさえも若い頃を懐かしむ程大事なものなのです。

地肌が見えてしまう薄毛の悩みを解消した方法

30代くらいから

抜け毛、薄毛を気にしている女性はとても多いです。

私もその一人で、40代を過ぎた頃からは、

「抜け毛」がどんどん進行していって、

それが気になる~くらいのレベルではなく、

深刻な悩みになっています。

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そこで、対策方法として育毛シャンプーを買ってみたり、

マッサージをしたり、ドライヤーを良いものに変えてみたり、

お肉、魚、納豆などをたくさんたべるようにして、

良質のたんぱく質をとるようにしたり。。。

いろいろ、試行錯誤を始めてみたのですが、

効果を感じず、髪の毛は抜け続ける一方。

そんな時知ったのが

シャンプーがなくても髪の毛が洗える

ミラブルというシャワーヘッドでした。

シャンプー剤に含まれている薬品が、頭皮に悪影響で

お湯だけで洗う「湯シャン」が頭皮の健康に良いという話は

聞いたことがあり、挑戦したことがありましたが、

2~3日で髪の毛のべたつきが気になり、「湯シャン」を

挫折したことがあったのですが、これならいけそう!と

試してみることにしました。

今、ミラブルでの湯シャンを始めて半年たったところです。

髪はべたつきはなく、常にしっとりしている感じです。

クリーム要らずでツヤがでて、とても良い感じ!

しっとりしすぎかな、と気になる時だけ、

週一くらいでシャンプーを使うことはあります。

そして、何よりうれしいのが

洗髪後の排水溝の髪の毛が

半年前よりも、確実に減っています。

髪の毛が増えた実感はまだないけれど、

抜ける量が減っているのは確実!

ミラブルを使っての湯シャンを続けていけば

育毛に期待が持てそうです!

湯シャンの効果を知っているけど、挫折したことが

ある方はとても多いと思うので

そういう方へシャワーヘッドを変えてみる、

という方法をおススメしたいと思います。

夫のプライド、妻の愛情

「◯ゲてきたら下手に遠慮して言わないとか無しね。絶対言って!」これが常々夫から言われている言葉である。

出逢って18年。結婚して16年。当時は20代で髪の量もそれなりだった夫も40を越えた辺りから年々頭皮が目立ち始めてきた。

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義父は結婚する時点で鬼籍にいたため判断出来かねるが、夫の伯父二人とも揃いも揃って毛根が活動を自粛されている状態のため、夫の頭皮の未来は用意に想像出来る。

本人から遠慮するなと言われても、やはりかなりプライドを傷つけるであろう言葉のため気を使う。子供達でさえ「お父さん最近白髪も増えたけど髪も薄くなってきたよね」と私に言う。

TVで育毛剤のCMが流れていたり、トレンディエンジェルの斉藤さんがネタをやっているのを観ると、なんとなくリビングに緊張感が走る。私はTVよりもついつい夫の反応を見てしまったりする。

夫の頭皮に目をやっていると、夫はそれに気付き

「何?薄い?」

機嫌悪そうに聞いてくる。  

返事に迷うが遠慮するなとも言われているし

「独身の時に比べたら頭皮が目立ち始めましたね(棒読)」

「マジか…ちょっと写真撮ってくれない?」との事でスマホで撮影する。

最近のスマホは写真の画像が素晴らしく良い。

今回はその素晴らしさはいらなかった。

…夫の頭皮の薄さ加減が誤魔化しの効かない感満載で映し出されていた。

ショックを受ける夫。

「あーーーホントにヤバイまでは行かないけど、不味いなぁ。時間の問題だなぁ。オレ、これ以上減ってきたらスキンヘッドにするわ。下手に残して周りに気を使わせるなら無い方が笑いに変えられる」

夫は体が大きい。縦はそれほどでもないが横が大きい。

長年柔道もやっているのでガッチリ。

髭もはやしているので新宿2丁目でモテそうなタイプ。

それにスキンヘッドなんかにしたら…

「スキンヘッドにしたらそのスジの人に間違えられそうだね」

「同情されて裏で笑われるより、自分から笑いに持っていった方がナンボかマシです」

…本人がいいならそれで良いのですが。

私は頭皮が目立ち始めても夫を愛しているんだがな。

それ以上言ったところで気にしている本人には慰めにもならないだろうし、私は私で陰ながら?頭皮に良いと言われている卵や納豆、豆腐や鶏胸肉その他を毎日の食事に追加している次第です。

夫は気付いてないでしょうが、まあいいでしょう。

私の友人が育毛について詳しくてこの間どうしたら髪の毛に良いのかを聞いてきました。

私はこの間中学生の時の友人と久々に会って、その友人が美容関係の仕事についているので髪の毛に良いことを聞いてきました。

そうしたら、いくつかポイントを教えてもらったので今日はそのことを書きたいと思います。

ニューモ育毛剤を購入して3ヶ月間使ってみた効果

・髪の毛に良い髪の毛の洗い方は、手をしっかりと使うという事

・ブラッシングで汚れをしっかりと取って、髪の毛をマッサージするようにして洗うという事

・血液の流れをよくするようにマッサージしながら洗うのが良い

という事を教えてもらいました。

髪の毛は一番最後に残る血液とも言われているようです。

余ったものが髪の毛になるので、血液を循環をしっかりとしてふさふさの髪の毛にさせることが一番なのだそうですよ。

私はやっぱり冷え性であったり血の巡りがなかなか良くないという事はわかっていますので、少しずつ友人に言われたことをやって行こうと思っています。

友人が言うには両手でしっかりと髪の毛をマッサージすることが一番良いという事を言っていました。

シャンプーヤリンスはただつけるだけでは意味がなくて、その後の手の動かし方によって変わるんだという事を言っていました。

友人の言っている通り毎日のブラッシングや髪の毛を洗う方法を変えていこうと思いました。