旦那が激太り。励まし合ってダイエット。

最近結婚したのですが、付き合ってから今までの約一年間で旦那が20kgもの激太りをしました。正確には半年で15kgだと思います。私自身もアラサーになり、代謝が悪くなったのを感じます。体重はあまり変わりませんが下腹のお肉を旦那につままれてぷるぷるされるのが屈辱的です。旦那も私の親戚に「妊娠してるの?」と笑われたことで火がついたようで最近は二人で励まし合ってダイエットをしています。流行りのダイエットがあるかもしれませんが、あまり最初から頑張りすぎると私たちの性格上続かないと思い、今はゆっくりゆっくり腹筋、背筋、腕立てを毎日しています。その後にプロテイン。ゆっくり起き上がり、ゆっくり戻るだけですが普通に行う筋トレよりも負荷がある感覚がします。おかげで毎日筋肉痛です。お笑い番組などを二人で見ていると筋肉痛で痛い、痛いと悶絶しています。旦那は脂肪が分厚いのでまだ効果はよくわかりませんが、私は下腹が少し凹みました。そしてくびれも出来てきて、鏡の前でにやにやとしています。昨日より旦那とは別メニューで体幹トレーニングも始めて、綺麗なくびれを目指しています。結婚したからといって、女である以上いつまでも美しくありたいと心から思います。もちろんそれは大切な旦那のために、です。プレミアムスリムスキニーレギンスを購入して履いた効果と口コミ!